Voici les associations d'aliments à favoriser ou au contraire à éviter:
Sole + champignons
Poulet + Chou
Steack + Haricots verts
Crabe + Pamplemousse
Sole + Citron
Saucisse + Petits pois
Poulet + Carottes
Steak + Chou Fleur
Côte de porc + Ananas
Daurade + Tomate
Canard + Cerises
Jambon + Kiwi
Radis + Pâtes
Tomates + Riz
Carottes + Pomme de terre
Lentilles + Carottes
Haricots blancs + Tomates
Fèves + Fenouil
Pomme + Mandarine
Ananas + Raisin
Cerises + Poire
Framboises + Lait
Poire + Amande
Pâtes + Crème fraîche
Chou-fleur + Beurre
Carottes + Crème
Petits pois + Lard
Concombre + Crème
Poisson + Chips
Saucisses + Riz
Poulet + Frites
Steack + Maïs
Huitres + Pain
Côtelettes + Pâtes
Huitres + Poulet
Poisson + Steak
Oeuf dur + Jambon
Oeuf + Fromage
Pain + Pomme de terre
Maïs + Riz
Pâtes + Gateau
Poulet + Pruneaux
Canard + Miel
Tarte + Fruits
Lait + Oeuf
Lait + Poisson
Lait + Riz
Lait + Pomme de terre
Fraises + Yaourt
Pomme + Noix
Framboises + Noisettes
Riz + Beurre
Pain + Beurre
Courgette + Salade
Carottes + Navets
Poireaux + Céleri
Concombre + chou-fleur