Le grignotage:
Qui n'est pas tenté à toute heure de la journée de se faire un petit encas pour patienter entre les repas
vous trouverez ici l'équivalence en calories de ces petits plaisirs:
si vous prenez:
1 gauffre au sucre
1 gauffre au sucre
c'est comme si vous preniez:
1 salade composée (10 radis + du concombre + 70g de champignons) = 34 cal
1 assiette du pêcheur (1 truite + 1 langoustine + 2 moules) = 173 cal
1 tranche d'ananas (100g) = 49 cal
1 salade composée (10 radis + du concombre + 70g de champignons) = 34 cal
1 assiette du pêcheur (1 truite + 1 langoustine + 2 moules) = 173 cal
1 tranche d'ananas (100g) = 49 cal
soit: 256 calories
