Le grignotage:
Qui n'est pas tenté à toute heure de la journée de se faire un petit encas pour patienter entre les repas
vous trouverez ici l'équivalence en calories de ces petits plaisirs:
si vous prenez:
1 gauffre chantilly
1 gauffre chantilly
c'est comme si vous preniez:
1 omelettes (2 oeufs) = 152 cal
Epinards (250g) = 78 cal
1 mandarine = 34 cal
1 verre de vin rouge (10cl) = 71 cal
1 omelettes (2 oeufs) = 152 cal
Epinards (250g) = 78 cal
1 mandarine = 34 cal
1 verre de vin rouge (10cl) = 71 cal
soit: 335 calories
