Le grignotage:
Qui n'est pas tenté à toute heure de la journée de se faire un petit encas pour patienter entre les repas
vous trouverez ici l'équivalence en calories de ces petits plaisirs:
si vous prenez:
1 hamburger (100g)
1 hamburger (100g)
c'est comme si vous preniez:
1 coupe de champagne = 85 cal
20 radis (100g) = 20 cal
1 tranche de gigot (120g) = 282 cal
Haricots verts vapeur (200g) = 62 cal
1 tranche de pastèque (200g) = 48 cal
1 verre de vin (10cl) = 71 cal
1 coupe de champagne = 85 cal
20 radis (100g) = 20 cal
1 tranche de gigot (120g) = 282 cal
Haricots verts vapeur (200g) = 62 cal
1 tranche de pastèque (200g) = 48 cal
1 verre de vin (10cl) = 71 cal
soit: 568 calories
